“Proteine + Avena”: il nuovo modo di fare colazione!
Come partire alla grande al mattino? Con una colazione a base di “Proteine + Avena”! È questa l'ultima novità in fatto di alimentazione!
Prova la nostra originale ricetta Proats = Proteine + Avena per una colazione super nutriente.
Ingredienti
- 50 g di Avena
- 100 ml di Latte scremato o vegetale
- 3 cucchiai di Formaggio a ridotto contenuto di grassi, come ad esempio la ricotta
- 1 manciata di Frutti di Bosco
- 1 manciata di Frutta Secca
- 1 cucchiaino di Miele o Sciroppo di agave
- Cannella, vaniglia o altra spezia a tua scelta
Procedimento
Amalgama avena, latte, miele (o sciroppo d’agave) e spezie in una ciotola. Aggiungi il formaggio, ricopri per bene e lascia riposare il composto in frigo (l'ideale è per tutta la notte).
La mattina, aggiungi la frutta secca e la frutta fresca a pezzetti e… dai inizio alla tua giornata alla grande!
Buona Colazione!