Muesli con mela, miele e nocciole
Una colazione a base di muesli è il modo giusto per iniziare la giornata in modo nutriente. Se poi è preparato in casa, il buongiorno è anche super sano! Pensi sia difficile da realizzare? Segui i nostri consigli!
Un muesli fatto in casa apporta tutti gli elementi di una dieta sana: carboidrati a lento rilascio, fibre e minerali. E, aggiungendo frutta fresca, anche le vitamine necessarie.
Ingredienti
- 1 Mela
- 4 cucchiai di Fiocchi d’avena
- 150 ml di Latte
- una manciata di Nocciole
- una manciata di Uvetta
- 1 cucchiaino di Miele
Procedimento
Mescola tutti gli ingredienti in una tazza e… buon appetito!