Dole Fresh Foods Logo

Trova la tua piantagione

Tutta la nostra frutta dalla piantagione direttamente al tuo supermercato locale. Il codice dell'azienda indica quale azienda agricola ha prodotto la frutta che stai mangiando. Basta inserire il codice a 3 o 5 cifre per scoprire da dove proviene il frutto e conoscere il paese e le persone che lo hanno coltivato e raccolto!

Dole Banana Farmer

Tacos di pesce

Voglia di vacanze e di mare? Prepara i nostri tacos e porta una ventata di leggerezza e briosità direttamente sulla tua tavola con il gusto di una ricetta messicana. I tacos sono dei dischi di farina di mais (tortillas) farciti con carne, verdure o pesce. In questa ricetta, l'aggiunta della croccantezza del cavolo si abbina perfettamente al sapore delicato del pesce. E la piccantezza della salsa messicana completa il tutto!
Tacos di pesce
15 min Tempo totale 10 min Tempo di preparazione 5 min Tempo di cottura 340 Calorie 6 Porzioni

Ingredienti

Procedimento

Sciacqua i filetti di pesce, tamponali per asciugarli, dopodiché insaporiscili con il peperoncino in polvere, l'origano e un pizzico di sale e pepe, massaggiandoli per bene in superficie.

Riscalda una padella antiaderente capiente su fuoco medio-alto, aggiungi un filo di olio e fai cuocere il pesce per 2-3 minuti per lato.

A questo punto scalda in forno o al microonde le tortilla e farciscine ciascuna con il pesce e il cavolo affettato finemente. Aggiungi un pò di salsa messicana, una spruzzata di succo di lime, arrotola e... buon appetito!

Dinner Summer Milk and Other Dairy Mains

Scopri di più

Insalata fruttata con avocado e berries 45 min Peperoni ripieni golosi 1 h 15 min Verdure al forno alla frutta 30 min

Azienda

A proposito di Dole Lavora con noi Termini e condizioni Codice di condotta Modello 231 Press Releases

Famiglia Dole

Dole Fruit Hawaii Dole Packaged Food Dole Ocean Cargo Express Dole Plantation

Contatti CCG Note legali Dati personali Cookies © 2021 Tutti i diritti riservati.