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Crostini con spinacini, mela e uva: finger food fresco e delizioso

Ti proponiamo un finger food gustoso e facile da preparare! Si tratta di deliziosi crostini con spinacini freschi, mela e uva: perché la frutta è deliziosa anche come ingrediente per pietanze salate da servire a pranzo o a cena oppure da degustare come spezza-fame tra un pasto e l'altro. E poi: la mela, croccante e succosa, ha un basso contenuto calorico e fornisce tante vitamine e fibre, per un regolare transito intestinale; l’uva contiene oltre a sali minerali e vitamine, importanti antiossidanti come il resveratrolo, in grado di contrastare i radicali liberi e fa bene alle ossa, al cuore e al cervello.
Crostini con spinacini, mela e uva: finger food fresco e delizioso
15 min Tempo totale 10 min Tempo di preparazione 5 min Tempo di cottura 4 Porzioni

Ingredienti

Procedimento

Fai ridurre il succo di mela di circa la metà, facendolo addensare in una casseruola a fuoco medio. Lascia raffreddare a temperatura ambiente e, nel frattempo, riduci a pezzetti metà della mela, taglia le cipolline a fette sottili, dividi gli acini d’uva in 4 e trita il prezzemolo.

Unisci tutto al succo di mela e aggiusta di sale.

Preriscalda il forno al massimo della potenza (o, ancora meglio, accendi il grill), spennella le fette di baguette con olio d'oliva, aggiungi un pizzico di sale e inforna fino a doratura. In alternativa puoi usare il tostapane!

Lava gli spinaci baby, distribuiscili uniformemente sulle fette di pane e cospargi con il mix di mela e uva.

Guarnisci con le scaglie di mandorle tostate e con la mezza mela avanzata, tagliata a fettine sottili.

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