DIABETE, come prevenirlo e tenerlo sotto controllo nel nuovo quaderno #MY ENERGY

In vista della Giornata Mondiale del Diabete (14 novembre), ecco come prevenire o gestire al meglio la malattia grazie ai consigli del nuovo quaderno #MY ENERGY. 

Dieta mediterranea ricca di frutta, verdura e altri alimenti che diano il giusto apporto di fibre (come legumi e cereali integrali), movimento fisico, controlli periodici e un'attenzione particolare alla bilancia.

Nella brochure ti spieghiamo innanzitutto la differenza tra Diabete di Tipo 1 e quello di Tipo 2, assieme ai maggiori fattori di rischio: dal sovrappeso alla sedentarietà, passando per il paese d'origine e l'aumento dell'età.

E con i suggerimenti forniti dagli esperti del Dole Nutrition Institute portare in tavola i cibi giusti non sarà più un problema.

In questo quaderno parliamo di:

Sfatiamo i luoghi comuni sul diabete

Qual è la differenza?

Chi è a rischio?

Prevenzione e controllo in 10 mosse

Sfoglia online il quaderno diabete 

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