Le decisioni vanno sempre prese a stomaco pieno!

Conoscete anche voi il consiglio di non andare a far la spesa a stomaco vuoto? Il rischio è quello poi di comperare cibi che non ci servono realmente, e quindi agire più per gola che per reale necessità.
Ecco, lo stesso sembra vada fatto anche prima di prendere una decisione!

Infatti, quando si tratta di decisioni importanti, che siano professionali o personali, è bene sapere che farlo a stomaco vuoto potrebbe essere una cattiva idea. Questo perché i livelli di grelina, un ormone che si trova nelle cellule del nostro stomaco e pancreas, si innalzano, facendoci agire d’impulso.

È quanto è stato evidenziato da uno studio condotto dai ricercatori del Dipartimento di Psicologia dell’Università di Dundee in Scozia e pubblicato sulla Rivista Psychonomic Bullettin & Review, constatando come il processo decisionale possa essere alterato dallo stato di fame.

Se si è affamati, si tenderà a scegliere la soluzione più “facile” ed immediata, in quanto una soluzione più complessa deve essere elaborata con più tempo e, soprattutto, a mente lucida.

Offrendo infatti ai partecipanti al test una ricompensa immediata o una ricompensa doppia in futuro, questi si sono mostrati in genere disposti ad attendere fino a 35 giorni pur di ottenere la ricompensa maggiore. Ma se l'offerta era stata fatta loro a stomaco vuoto, il tempo di attesa si riduceva a soli 3 giorni.

Da qui la conclusione finale: dovendo prendere una decisione importante, meglio prima mangiare… lo dice la scienza!

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