Matcha breakfast bowl

Ingredients
150 g di Avena integrale
3 Banane
100 g di Lamponi
3 cucchiaini di The Matcha
320 g di Miele
60 g di Mandorle
1 Lime
100 ml di Latte di Mandorla
2 cucchiai di Burro di Mandorla senza zucchero
2 cucchiai di Semi di Chia
2 mazzetti di Menta
Directions
Procedimento:
Tosta 100 g di avena in una pentolaasciutta. Taglia a pezzetti le mandorle e tostale.
Sbuccia lebanane e tagliale a fette, tenendone da parte qualcuna per dopo. Grattugiafinemente la scorza e spremi il succo. Unisci il tutto in un mixer con le banane, il the matcha, il miele, il latte di mandorla e il burro di mandorla. Frullafino ad ottenere un compostocremoso e omogeneo.
Versa il compostodividendolotra due ciotole e guarnisci con l’avena, i pezzetti di bananache hai tenuto da parte, i lamponi e la menta.
Un consiglio:anche le scaglie di cocco, le mandorle a pezzetti e il mielesonoperfetti per guarnire la tua breakfast bowl.
Ora sei pronto ainiziare la giornata al top!
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Tips & tricks