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Alle unsere Früchte werden von der Farm direkt zu deinem örtlichen Supermarkt geliefert. Der Farmcode gibt an, auf welcher Farm die Früchte produziert wurden, die du isst. Gib einfach den 3- oder 5-stelligen Code ein, um herauszufinden, woher deine Früchte stammen, und erfahre mehr über das Land und die Menschen, die die Früchte angebaut und gepflückt haben!

Dole Banana Farmer

Rainbow Chiapudding

Von Chiapudding können wir einfach nicht genug bekommen. Er schmeckt pur, aber ganz besonders im Team mit bunten Früchten. So farbenfroh zelebrieren wir ihn als Rainbow Chiapudding. Hier ist der Name Programm! Diese geniale Regenbogen-Variante wird sicher auch die Kleinen verzaubern.
Rainbow-Chiapudding
55 Minuten Gesamtzeit 20 Minuten Vorbereitungszeit 35 Minuten Kochzeit 315 Kalorien 4 Portionen

Zutaten

Für den Rainbow Chiapudding:

Für das Topping:

Zubereitung

  1. Zunächst die Chiasamen mit Mandelmilch, Honig und Vanilleextrakt vermengen. 10–15 Minuten quellen lassen oder warten, bis der Pudding fest wird. Damit keine großen Klumpen entstehen, zwischendurch umrühren.
  2. In der Zwischenzeit die Schale der Orange abreiben und die Orange auspressen. 250 g Himbeeren fein mixen.
  3. Die Puddingmasse in 3 Schüsseln aufteilen. Den ersten Teil mit Orangensaft und Kurkuma, den zweiten Teil mit den pürierten Himbeeren und den dritten Teil mit der zerdrückten Banane vermengen.
  4. Die drei Sorten je nach Geschmack in Gläser schichten. Anschließend die Gläser für 1 Stunde in den Kühlschrank stellen. 200 g Himbeeren pürieren. Den Chiapudding mit pürierten Himbeeren und Bananenscheiben servieren.

Tipps & Tricks

Ein paar Heidelbeeren und Himbeeren on top sorgen für ein besonders fruchtiges Farbenspiel.

I see your true colors!

Euer Dole Team

Source: USDA
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